11 produktów, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi
Pokarmy stanowią kluczowy element w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Istnieje 11 produktów, które nie tylko nie...
06
mar
04
mar
Jaka kawa przy insulinooporności?
Jakie znaczenie ma wybór kawy dla osób z insulinoopornością? Dowiedz się, jak różne rodzaje kawy mogą wpływać na ...
13
lut
Wskazówki dietetyczne dotyczące insulinooporności
Czym jest insulinooporność? Choroba ta charakteryzuje się zmniejszoną skutecznością insuliny w organizmie, co pro...
22
sty
Cukier dodany: gdzie jest ukryty?
W codziennym życiu często konsumujemy więcej cukru, niż zdajemy sobie sprawę. Cukier dodany, nierzadko niewidoczn...
03
sty
5 oznak cofania insulinooporności
Współczesny tryb życia, naznaczony częstym spożywaniem wysokokalorycznych posiłków i niewłaściwym stylem życia, p...
28
gru
6 najlepszych napojów obniżających poziom cukru we krwi
W artykule omówimy sześć niezwykle skutecznych napojów, których spożycie może istotnie wpłynąć na poziom cukru we...
27
gru
10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć przed odstawieniem cukru
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym pokus i łatwo dostępnych przysmaków, decyzja o odstawieniu cukru może wy...
30
lis
Najlepsze naturalne sposoby na poprawę wrażliwości na insulinę
Współczesny tryb życia, często zdominowany przez siedzący tryb pracy i niezdrowe nawyki żywieniowe, może prowadzi...
13
lis
Insulinooporność: czy Twój organizm wysyła TE sygnały?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zastanawiać, dlaczego po posiłku czujesz się ospały, mimo że wcześniej dostatecznie od...
09
lis
Co lepsze: berberyna czy metformina?
W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób zmaga się z cukrzycą typu 2 i poszukuje naturalnych alternatyw dla...