Dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka podczas ciąży?
Współpraca z doświadczonym dietetykiem w trakcie ciąży to kluczowy element dbania o zdrowie matki i dziecka. Podc...
12
sty
07
gru
Witaminy i inne składniki odżywcze w czasie ciąży
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, wymagający szczególnej troski o zdrowie zarówno matki, jak i rozwija...
03
gru
Omega-3 i rozwój płodu: kluczowy składnik dla zdrowia maluszka
Omega-3, to nie tylko moda w świecie zdrowego odżywiania. To kluczowy gracz, zwłaszcza gdy rozmawiamy o rozwoju p...
20
lis
10 powodów, dlaczego warto wybrać trening siłowy w ciąży!
Ciąża, czas oczekiwania na maluszka, to wyjątkowy okres pełen radości, oczekiwań, i... możliwości trenowania siło...
06
lis
Foliany czy kwas foliowy?
W dzisiejszych czasach dbanie o swoje zdrowie stało się niezwykle ważne, zwłaszcza gdy mówimy o zdrowej ciąży i r...
27
paź
Prawidłowa waga w ciąży: porady dla utrzymania masy ciała
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, który wymaga szczególnej uwagi zarówno w kontekście zdrowia matk...