Co zawiera trzymiesięczna współpraca dietetyczna:
- Dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy: Przeprowadzam szczegółowy wywiad, który pozwala na głębokie zrozumienie Twojego stanu zdrowia i potrzeb żywieniowych.
- Comiesięczne konsultacje online w formie wideo: Każda konsultacja trwa do 60 minut. Pozwala to na regularną ocenę i dostosowanie Twojego planu żywieniowego.
- Indywidualne zalecenia dietetyczne: Tworzę zalecenia dostosowane do Twoich unikalnych celów zdrowotnych i preferencji smakowych.
- Spersonalizowany plan suplementacji: Przygotowuję plan suplementacyjny zawierający rekomendowane preparaty wspierające osiągnięcie Twoich celów zdrowotnych.
- Elastyczny, 7-dniowy jadłospis na każdy miesiąc: Co miesiąc dostosowuję jadłospis do zmian w Twoim trybie życia, abyś mógł/mogła cieszyć się różnorodnością i zdrowiem.
- Lista zakupów i zamienników grup produktów: Przygotowuję listę zakupów oraz propozycje zamienników produktów, co ułatwia zdrowe i świadome wybory żywieniowe.
- Analiza badań krwi: Analizuję wyniki badań krwi, aby jeszcze lepiej dostosować rekomendacje dietetyczne do Twojego stanu zdrowia.
- Systematyczna ocena postępów: Regularnie oceniam Twoje postępy, aby wspierać Cię w dążeniu do lepszego samopoczucia.
- Nieustanny kontakt: Zapewniam stały kontakt przez e-mail, WhatsApp lub Messenger, aby być dostępna w każdej sytuacji.
Moim celem jest nie tylko dostarczenie Ci dopasowanego jadłospisu, ale także wsparcie w tworzeniu zdrowych nawyków, które poprawią Twoje samopoczucie każdego dnia. Podczas naszej trzymiesięcznej współpracy będziemy pracować nad stałym doskonaleniem Twoich wyborów żywieniowych, aby przyniosły one długotrwałe korzyści dla Twojego zdrowia.
Konsultacja krok po kroku:
- Wybierz i zakup wybraną formę współpracy.
- Po dokonaniu zakupu otrzymasz na podany adres e-mail formularz zdrowotno-żywieniowy. Wypełnij go, abyśmy mogli przejść do kolejnego etapu.
- Po odesłaniu formularza skontaktuję się z Tobą, aby ustalić datę konsultacji online.
- W ciągu 7 dni od spotkania otrzymasz spersonalizowane zalecenia, 7-dniowy jadłospis oraz propozycję suplementacji.
Przed rozpoczęciem naszej współpracy, proszę zwróć uwagę na kilka dodatkowych aspektów:
- Możliwość odmowy współpracy: Zastrzegam sobie prawo do odmowy współpracy, jeśli cele pacjenta wykraczają poza standardowe ramy praktyki, wymagają specjalistycznej interwencji lub proponowane metody dietetyczne nie są poparte badaniami naukowymi.
- Konsultacje wyłącznie online: Obecnie prowadzę konsultacje wyłącznie online. Konsultacje stacjonarne nie są dostępne.
- Zalecane badania przed konsultacją: Zachęcam do wykonania badań krwi, takich jak morfologia, panel tarczycowy, lipidogram, ferrytyna oraz glukoza i insulina na czczo. Choć nie jest to obligatoryjne do podjęcia współpracy, może znacząco pomóc w dokładniejszym dostosowaniu zaleceń dietetycznych do Twoich potrzeb.